Rialp 2022
Hace tiempo que tengo este libro, y lo he ido leyendo despacio. Soy fan de esta autora. Formado por capítulos cortos, va tocando temas casi todos familiares y de pareja. Siempre pienso que estas personas tan "sabias" dedican bastante tiempo a pensar, como Ana Arendt refleja en su película sobre la banalidad del mal. Si cogiéramos el hábito de pensar más, otro gallo nos cantara, a cada uno y a toda la humanidad. Un 10.
Ternura, mal humor, envidia, ansiedad, libertad, gratitud, prejuicios, imperfección, paciencia, intimidad, diferencia, sintonía n texto para aprender a mirar dentro de uno mismo, y redescubrir los afectos.
Conocer y definir las propias emociones y afectos no es algo obvio: hay que saber mirar dentro de uno mismo, pero también disponer de un lenguaje que exprese en palabras lo que se siente. El mundo interior es una realidad compleja y apremiante, a la que no siempre somos capaces de dar voz por falta de palabras.
La apreciada psicoterapeuta se inspira en los acontecimientos de la vida cotidiana para ayudarnos a descifrar la polifonía de nuestras emociones más profundas: traza así un camino concreto y rico en experiencias para redescubrir los afectos y afrontar las angustias de nuestro tiempo con una mirada abierta a la esperanza.










